5 cuidados indispensáveis com a pele no verão

Descubra quais são os cuidados essenciais e como deixar a sua pele incrivelmente linda no verão, e no ano todo.

O verão está se aproximando e com ele as altas temperaturas prometem marcar presença, neste e no próximo ano. Essa estação será de sol radiante e, consequentemente, piscinas e praias lotados, e é nesse momento, que a nossa pele exige toda atenção. Pensando nisso, juntei as melhores dicas de cuidados com a pele no verão, que vai transformá-la e deixá-la ainda mais bonita. Confira tudo na matéria completa.

Aprenda a cuidar da sua pele no verão e mantenha-se radiante

Com a temporada de sol intenso e altas temperaturas vindo aí, a pele, exige um cuidado todo especial, já que os danos causados pelo sol podem ser consideráveis. Além do velho e bom protetor solar, que falaremos mais à seguir, outros cuidados extras são importantes para mantê-la radiante. 

Use e abuse do protetor solar

O protetor solar é um dos produtos que trazem maior performance na hora de proteger a pele contra os raios solares, e consequentemente, prevenir o envelhecimento precoce da área. Por isso, escolha um protetor solar de alta proteção, acima de 50, além de uma fórmula que se adapte perfeitamente a sua pele. 

Outra dica, além do protetor solar, é que após aplicá-lo, use roupas leves e de algodão, dessa forma, você evitará a transpiração excessiva. Lembre-se de reaplicá-lo sempre que possível.

Invista em óculos e chapéu

O verão é o mês tradicional das viagens, já que, guardamos e economizamos muito o ano todo para garantir uma boa praia. Se você, assim como eu, utiliza até cupons de desconto visando esse tão sonhado passeio, saiba que deve prevenir a sua pele do sol com óculos e também um belo chapéu.

Existem muitos modelos de ambos para adquirir, e o chapéu inclusive deve ser muito usado em viagens para a praia ou até mesmo resorts. Já os óculos, deve ficar na sua bolsa, para todas as ocasiões, para proteger os seus olhos dos raios UV.

Não tome banhos muito quentes

Um dos cuidados essenciais com a pele no verão é que diminua os banhos com água muito quente, e até mesmo, dê preferência para a água fria. Apesar de ser aconchegante essa temperatura, se em alta intensidade, ela pode deixar a pele muito ressecada e agredi-la. 

Se não gosta de banhos frios, opte pelos banhos mais mornos, e não esqueça-se de aplicar um bom hidratante na sua pele do corpo. Busque aqueles com contenham o máximo de ativos hidratantes, como o pantenol, por exemplo.

 

Hidratante muito bem a sua pele

Engana-se quem pensa que no verão a pele não precisa de hidratação, pelo contrário, é nessa época do ano que ela necessita desse cuidados extra. Seja a sua pele seca, oleosa ou mista, a hidratação é um dos passos essenciais na sua rotina de skincare. 

A minha dica para que você acerte na escolha, é identificar o seu tipo de pele, e só depois, escolher o seu hidratante preferido. Lembre-se, que mesmo a pele oleosa, pode exigir hidratantes mais robustos naquele dia em que está um pouco mais ressecada. 

Beba muita água

Um dos cuidados mais importantes na hora de cuidar da sua pele é beber muita água, já que nós perdemos muito líquido devido a transpiração mais acelerada que temos nessa fase do ano. Além disso, a hidratação começa de dentro para fora, então o recomendado é que você ingira em torno de 2,5 litros a 4 litros de água por dia.

A minha dica é que você comece o seu dia ingerindo uma parte dessa quantidade, cerca de 500ml a 1 litro, dessa forma, o restante ficará muito mais fácil. Pele e corpos saudáveis é o que você terá fazendo isso ao longo do verão.

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